2026年世界杯赛程总览

2026年国际足联世界杯将由美国、加拿大和墨西哥联合主办，这是世界杯历史上首次由三个国家共同承办，也是赛事规模扩大至48支球队后的首届赛事。本届世界杯的比赛总数将达到创纪录的104场，赛程跨度从2026年6月11日持续至7月19日，为期39天。

时间与场地

赛程时间表

赛事将分为四个主要阶段：小组赛、1/16决赛、淘汰赛（含1/8决赛、1/4决赛）及最终决赛阶段。

• 小组赛：2026年6月11日 - 6月27日。48支球队分为12个小组（A-L组），每组4队。小组前两名及8个成绩最好的小组第三名晋级32强。
• 1/16决赛：2026年6月28日 - 7月1日。32支晋级球队进行单场淘汰赛。
• 1/8决赛：2026年7月2日 - 7月5日。
• 1/4决赛：2026年7月8日 - 7月9日。
• 半决赛：2026年7月14日 - 7月15日。
• 三四名决赛：2026年7月18日。
• 决赛：2026年7月19日，于美国新泽西州东卢瑟福的大都会人寿体育场举行。

场馆城市

比赛将在北美16个城市的16座体育场进行。

• 美国（11座）：亚特兰大（梅赛德斯-奔驰体育场）、波士顿（吉列体育场）、达拉斯（AT&T体育场）、休斯顿（NRG体育场）、堪萨斯城（箭头体育场）、洛杉矶（SoFi体育场）、迈阿密（硬石体育场）、纽约/新泽西（大都会人寿体育场）、费城（林肯金融体育场）、旧金山（李维斯体育场）、西雅图（流明体育场）。
• 加拿大（2座）：多伦多（BMO球场）、温哥华（BC广场）。
• 墨西哥（3座）：瓜达拉哈拉（阿克伦体育场）、墨西哥城（阿兹特克体育场）、蒙特雷（BBVA体育场）。

开幕赛将于2026年6月11日在墨西哥城的阿兹特克体育场举行，该球场是历史上首座举办过三届世界杯决赛的球场（1970, 1986, 2026）。

观看方式

国内转播与直播渠道

根据过往惯例及现有转播权协议，中国大陆地区的全媒体版权由中央广播电视总台（CCTV）持有。观众可通过以下渠道观看2026年世界杯全部104场比赛的高清直播：

• 电视端：CCTV-5、CCTV-5+、CCTV-16（奥林匹克频道）等总台体育频道。
• 网络及移动端：央视频App、央视体育客户端（CCTV App）将提供免费高清直播及点播服务。

还有，取得总台授权的第三方新媒体平台（如过往的咪咕视频、抖音等）也可能提供赛事转播服务，具体信息需临近赛期确认。

时差提醒

2026年世界杯横跨北美三个时区（东部时间ET、中部时间CT、山地时间MT、太平洋时间PT），与北京时间存在显著时差：

• 美国东部时间（如纽约、亚特兰大）比北京时间晚13小时（夏令时期间）。
• 美国太平洋时间（如洛杉矶、西雅图）比北京时间晚16小时（夏令时期间）。
• 加拿大温哥华（太平洋时间）时差同美国西海岸。
• 墨西哥城（中部标准时间）比北京时间晚14小时。

这意味着大量比赛将在北京时间的凌晨至上午时段进行。例如，一场在当地时间晚上7点（东部时间）开球的比赛，对应北京时间为次日上午8点；一场在当地时间中午12点（太平洋时间）开球的比赛，对应北京时间为次日凌晨4点。小组赛为满足各时区观众，赛程安排将更为分散，预计会有部分比赛在北京时间晚间黄金时段（对应北美早间）举行。

建议球迷密切关注国际足联（FIFA）官网及央视体育发布的最终版赛程，以规划个人观赛时间。完整的官方高清赛程表预计在2025年底小组抽签仪式结束后正式公布。